Las uvas han sido cultivadas por más de 5,000 años, según Palomar College. Las uvas de mesa rojas sin semillas no solo son un bocadillo saludable, sino que también son...
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Las fechas son el fruto de la palmera datilera y se cultivan principalmente en regiones áridas y secas, como Oriente Medio y partes de California. Aunque las fechas se usan...
Cuando el maíz seco se muele en polvo, se le conoce como harina de maíz. La harina de maíz se agrega a ciertas recetas, como pan y panqueques, pero también...
Una planta de la familia de la col, el brócoli es bajo en calorías y alto en fibra, vitaminas y minerales que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Para una...
El maní hervido es un bocadillo tradicional y saludable en muchas partes del sur. La mayoría de los sureños dicen que la apreciación de los cacahuetes hervidos es un gusto...
Es posible que los huevos hayan recibido una mala reputación en el pasado, pero la investigación está comenzando a mostrar cuán buenos son para ti. El "American Journal of Clinical...
Las comidas amargas no atraen a muchas personas, pero la calabaza amarga es un alimento común en la cocina india. Esta verdura, también conocida como melón amargo o pera bálsamo,...
Los plátanos han sido una fruta muy cultivada durante miles de años. Muchas especies de primates consumen el plátano entero, la cáscara y todo, lo que puede haber llevado a...
