Comer manzanas para mantener alejado al médico puede ser un cliché, pero tiene su origen en la verdad. Las manzanas proporcionan múltiples nutrientes y compuestos que ayudan a promover la...
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La vitamina B6, o piridoxina, es una vitamina soluble en agua que es esencial para el funcionamiento adecuado del sistema nervioso. Específicamente, la vitamina B6 es necesaria para la síntesis...
La espirulina es un alga azul verdosa que crece en climas cálidos en aguas cálidas y alcalinas. Muchas culturas en todo el mundo incluyen la espirulina como parte de sus...
La suplementación con aceite de coco ha ido ganando popularidad. Es un aceite tropical hecho de cocos que es sólido o casi sólido a temperatura ambiente. También es una grasa...
A medida que aumenta la temperatura, muchas personas se retiran a los senderos de montaña para escapar del calor y disfrutar del tiempo con la naturaleza. Caminar puede ser una...
A medida que su cuerpo cambia con la edad, también lo hacen sus necesidades nutricionales. Para lidiar con los efectos del proceso natural de envejecimiento, los hombres necesitarán más de...
Las enfermedades o infecciones de transmisión sexual deben analizarse antes de comenzar una nueva relación sexual, después de que una haya terminado, o si se presentan síntomas. No todos los...
Los jugadores de fútbol y otros atletas han usado muñequeras durante muchos años para ayudar a mantener sus manos secas y para limpiar el sudor de sus caras. Pero los...
