El sistema endocrino humano es una red de glándulas que secretan hormonas responsables de la regulación de numerosas funciones, como la digestión, la reproducción sexual, el crecimiento y la homeostasis...
Correr no es la única actividad aeróbica que quema calorías y te ayuda a perder peso. Considere otras actividades, menos vigorosas, de bajo impacto y cambios en el estilo de...
Es posible que desee perder 20 libras para un próximo evento especial, como una boda, y las dietas de moda prometen resultados rápidos. Pero después de cumplir con su objetivo...
Un cuerpo sano no solo contribuye a una vida más activa, productiva y satisfactoria, sino que también puede agregar años a su vida. Cuando su cuerpo tiene un sistema inmunológico...
Piense en su sistema de excreción como las amas de llaves de su cuerpo. El hígado, los pulmones de la piel, los riñones y otros órganos excretores trabajan en equipo...
Dormir con su cuerpo elevado desde la cintura hacia arriba puede reducir los síntomas de la apnea del sueño, la acidez estomacal y la congestión sinusal. Hacer este cambio en...
La resistencia cardiovascular es la capacidad de sus sistemas cardiovascular y respiratorio para funcionar correctamente mientras se encuentra bajo el estrés de una sesión de ejercicios desafiante. Estos sistemas incluyen...