El vegetarianismo se basa en el concepto de no comer carne, aunque algunos vegetarianos incluyen lácteos, huevos, pescado o incluso aves. Las dietas de los omnívoros incluyen tanto materiales vegetales...
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La vitamina D3, o colecalciferol, ayuda a regular los huesos sanos, los músculos, el sistema inmunológico, la insulina y el metabolismo. La vitamina D3 es una vitamina soluble en grasa...
La niacina también se conoce como vitamina B-3 y ayuda al cuerpo a convertir los alimentos en energía, desempeña un papel en el sexo y en la producción de hormonas...
Los ácidos grasos omega-3 son grasas dietéticas que ocurren naturalmente en muchos alimentos, y su consumo se ha relacionado con la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades y son...
Todas las vitaminas B son importantes para el crecimiento y desarrollo de su cuerpo. Sin la cantidad adecuada en su dieta, podría tener problemas con la función muscular y nerviosa,...
La salchicha se diseñó originalmente como un medio económico para utilizar y conservar la carne animal. Por lo general, consiste en carne molida, especias mixtas y sal rellena en una...
Una vez era común que los vegetarianos se preocuparan por si estaban obteniendo suficiente proteína. Los mitos abundaron sobre las necesidades de combinar ciertos alimentos para obtener proteínas completas. En...
Ser vegetariano puede ser todo un reto, especialmente cuando te encuentras con amigos en restaurantes como Burger King, donde el elemento característico es un Whopper grande y carnoso.. Vegetarianos, regocíjate!...
