La máquina para correr ofrece una manera de caminar, correr o trotar en interiores cuando el clima, el horario o el terreno no promueven el ejercicio al aire libre. Si...
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Caminar o trotar en una cinta rodante es un ejercicio cardiovascular efectivo para cualquier persona, incluso para las mujeres embarazadas. Ayuda a fortalecer los pulmones y el corazón, mejora su...
Hacer ejercicio en una cinta para correr puede ser una forma cómoda y segura de participar en ejercicios cardiovasculares y fortalecer los músculos de la parte inferior del cuerpo y...
Los requisitos de potencia de una cinta de correr varían según las marcas y los modelos. La mayoría de las cintas de correr residenciales se ejecutan en un tomacorriente de...
Si bien el uso de una cinta de correr es una buena manera de quemar calorías, un olor a quemado es una señal de que su máquina necesita mantenimiento. Se...
Si ves a un atleta con una postura notablemente grande, es probable que tengan trapecio bien desarrollado, o músculos de la espalda. El desarrollo excesivo de los músculos del pecho...
El dolor de cuello puede ser el resultado de los músculos apretados del trapecio, y el trapecio puede sufrir espasmos debido al dolor de cuello. La musculatura del trapecio es...
El músculo transverso del abdomen (TrA) es el más profundo de los cuatro grupos musculares que forman los abdominales. El músculo actúa como una faja y desempeña un papel importante...
