Perder 10 libras en dos meses requiere diligencia dietética y ejercicio serio, pero es posible para la mayoría de las personas. Los Centros para el Control y la Prevención de...
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La pasta en todas sus formas y colores es un alimento alto en carbohidratos que aún puede ser una parte saludable de su dieta balanceada. La pasta hecha de harinas...
Los humidificadores caseros agregan humedad al aire y ayudan a contrarrestar los efectos del calor seco del invierno. De acuerdo con la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU., O...
Las palomitas de maíz son un bocadillo saludable cuando lo preparas tú mismo porque puedes controlar la cantidad de aceite y sal que utilizas para prepararlo. Los aceites más saludables...
Una ensalada con verduras proporciona nutrientes esenciales, y puede ser la base de una comida o guarnición baja en calorías. El aderezo para ensaladas puede ser una fuente de sabor...
Muchas personas que hacen dieta recurren a la sopa enlatada como una comida conveniente y nutritiva baja en calorías. Hay una gran cantidad de planes basados en sopas, pero muchos...
Los frijoles enlatados son adiciones saludables a cualquiera de sus comidas. Los frijoles enlatados generalmente son bajos en grasas saturadas y calorías, pero contienen un alto contenido de fibra. Una...
No hace mucho tiempo, los padres se habrían sorprendido al ver un tatuaje en un niño, incluso si solo fuera temporal. Las percepciones cambiantes han hecho que el adorno corporal...
