Si bien las comidas congeladas pueden ser convenientes, muchas ofrecen una mala nutrición y están mejor reservadas para ocasiones excepcionales. Sin embargo, no todos los alimentos congelados son malos; la...
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La equinácea es una hierba medicinal utilizada por primera vez por los nativos americanos para tratar infecciones. Hoy en día, se utiliza más a menudo para tratar el resfriado común....
Al igual que con otras frutas, las naranjas generalmente se consideran saludables. Las naranjas no contienen grasa, son moderadamente bajas en calorías y contienen una serie de nutrientes beneficiosos. Las...
Aunque el sabor dulce y agradable del chocolate puede sonreír, hay algunas desventajas asociadas con comer esta rica comida. Si bien puede comer cualquier comida con moderación, el chocolate ofrece...
Los frijoles son ricos en proteínas, hierro, fibra y otros nutrientes, y bajos en grasa, colesterol y sodio. Además, los frijoles son económicos, deliciosos en una variedad de platos y...
Girar círculos de plástico de colores alrededor de tu cintura suena como un ejercicio agradable, y lo es. Si bien el hooping es un ejercicio para quemar calorías, mejorar el...
Con el advenimiento de las técnicas agrícolas modernas en los últimos 30 años, la mayoría de los animales de granja ahora son alimentados con dietas basadas en granos dentro de...
La canela, que se encuentra en cierta corteza de árbol, es una especia aromática bien conocida por su versatilidad para cocinar y por su capacidad para reducir el azúcar en...
