Kate Hudson incluye portadas de algunas de las revistas de fitness más importantes del país, con titulares como "Kate Hudson Looks Hotter Than Ever" y "Damn, Kate, You Look Good"...
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Los bíceps y los tríceps son grupos musculares opuestos en la parte delantera y trasera de la parte superior del brazo, respectivamente, y deben estar equilibrados para un rendimiento óptimo...
Según John Capouya, autor de "Real Men Do Yoga", la mayoría de los hombres piensan que el yoga es un ejercicio femenino que hacen mejor sus esposas y novias; sin...
Su postura puede aumentar o disminuir significativamente su apariencia general. Una buena postura te hace ver confiado, abierto y amigable. Una postura encorvada, por otro lado, puede hacer que se...
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