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    Deportes y fitness - Página 106

    ¿Cuáles son los beneficios para la salud del longboard?
    Longboarding es el deporte de montar un longboard, una variante del skateboard relacionada con una tabla de surf o snowboard. Los patinadores de longboard utilizan sus tablas para cruceros, carreras,...
    ¿Cuáles son los beneficios para la salud de subir escaleras?
    Tu corazón, tus pulmones e incluso tu cintura se benefician cuando realizas ejercicio aeróbico. Mientras que caminar sobre una superficie nivelada representa una forma segura de actividad aeróbica y es...
    ¿Cuáles son los beneficios para la salud de estar físicamente en forma?
    Algunas personas saltan de la cama, se ponen su ropa de correr y se lanzan alegremente por el camino para su ejercicio matutino. Otros presionan el botón de despertador y...
    ¿Cuáles son los beneficios para la salud de ser un jugador de fútbol?
    El fútbol es un juego peligroso debido a la alta velocidad y las colisiones. Los jugadores regularmente sufren lesiones de rodilla, hombro y tobillo y la posibilidad de una lesión...
    ¿Cuáles son los beneficios para la salud de una máquina de fitness vibrante?
    Fácil y atractivo. Ese es el sorteo de una máquina de fitness vibrante; que proporcionará beneficios de la aptitud de la vibración solo. Desafortunadamente, no es un atajo para estar...
    ¿Cuáles son las chicas que caminan alrededor de los anillos de boxeo entre rondas?
    Si alguna vez has visto una pelea profesional, es probable que hayas notado uno o dos modelos con poca ropa caminando alrededor del anillo o la jaula entre rondas. También...
    ¿Cuáles son las habilidades fundamentales en el fútbol?
    El fútbol es un deporte a diferencia de casi todos los demás, ya que los pies son necesarios para las habilidades técnicas más que las manos. Se necesitan varias habilidades...
    ¿Cuáles son los efectos de caminar con pesas?
    Caminar, incluso a una velocidad lenta, puede ser un excelente ejercicio para sus músculos, articulaciones y sistema cardiovascular. Las personas que caminan regularmente reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares como...