Longboarding es el deporte de montar un longboard, una variante del skateboard relacionada con una tabla de surf o snowboard. Los patinadores de longboard utilizan sus tablas para cruceros, carreras,...
Tu corazón, tus pulmones e incluso tu cintura se benefician cuando realizas ejercicio aeróbico. Mientras que caminar sobre una superficie nivelada representa una forma segura de actividad aeróbica y es...
Algunas personas saltan de la cama, se ponen su ropa de correr y se lanzan alegremente por el camino para su ejercicio matutino. Otros presionan el botón de despertador y...
El fútbol es un juego peligroso debido a la alta velocidad y las colisiones. Los jugadores regularmente sufren lesiones de rodilla, hombro y tobillo y la posibilidad de una lesión...
Fácil y atractivo. Ese es el sorteo de una máquina de fitness vibrante; que proporcionará beneficios de la aptitud de la vibración solo. Desafortunadamente, no es un atajo para estar...
Si alguna vez has visto una pelea profesional, es probable que hayas notado uno o dos modelos con poca ropa caminando alrededor del anillo o la jaula entre rondas. También...
El fútbol es un deporte a diferencia de casi todos los demás, ya que los pies son necesarios para las habilidades técnicas más que las manos. Se necesitan varias habilidades...
Caminar, incluso a una velocidad lenta, puede ser un excelente ejercicio para sus músculos, articulaciones y sistema cardiovascular. Las personas que caminan regularmente reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares como...