Cuando estás buscando una manera de cambiar tu entrenamiento de muslos y mantenerte fresco al mismo tiempo, hacer ejercicio en la piscina puede ser justo lo que estás buscando. Aunque...
Deportes y fitness - Página 156
Nunca pensamos que veríamos el día en que los videojuegos o los teléfonos inteligentes fueran realmente buenos para las personas. Pero un juego ha encontrado una manera de llegar a...
El press de banca es un ejercicio efectivo para desarrollar los músculos del pecho, los hombros y los tríceps, y para aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo....
El hombro está formado por los huesos del húmero, la clavícula, el esternón y la escápula. Luego, la cintura escapular está formada por cuatro articulaciones, la principal llamada articulación glenohumeral....
La hiperextensión del codo se produce cuando el codo se ve obligado a doblarse hacia atrás de una manera que implica suficiente fuerza para colocar una tensión en los tejidos...
Tiro con arco se remonta cientos de años cuando los arcos fueron utilizados durante la batalla. Algunos de los primeros arcos fueron desarrollados por los egipcios y fueron hechos de...
El deporte del levantamiento de pesas implica algo más que competir en sentadilla, press de banca y peso muerto: también debe competir dentro de una categoría de peso. Las clases...
Las barras de rizo, a menudo denominadas barras EZ, son barras largas que tienen empuñaduras en ángulo en el medio. Al igual que las barras regulares, las barras de rizo...
