Los niños pequeños son famosos por su actividad y corren círculos alrededor de sus padres y otros adultos. Pero a medida que crecen, tienden a disminuir la velocidad. Durante la...
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Gunnar Peterson ha sido durante mucho tiempo conocido como un entrenador de Hollywood para las estrellas. En mayo pasado, agregó a su ya impresionante currículum al asumir el rol de...
Para muchos, el cinturón negro es un signo de que uno ha dominado el arte del karate. Sin embargo, sostener un cinturón negro, aunque es un logro muy impresionante, no...
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