El temblor del brazo relacionado con el ejercicio puede ocurrirle a cualquier persona, sin importar su sexo, edad o nivel de condición física. Puede ser causada por una variedad de...
Deportes y fitness - Página 30
Los espectadores al final de una maratón pueden ver una larga fila de corredores, envueltos en brillantes mantas plateadas a medida que avanzan por el área de acabado. Algunos de...
Los pesos de los tobillos se usan comúnmente durante los entrenamientos aeróbicos, como correr. Las ventajas de usar pesas en los tobillos mientras se ejercita son superadas por el impacto...
Los palos de hockey de campo suelen tener entre 36 y 38 pulgadas de largo y tradicionalmente están hechos de madera. De acuerdo con las reglas de la Federación Internacional...
Junto a la comida típica de Instagram de acai bowl y fotos de aguacate con tostadas, existe un subgrupo masivo de hombres y mujeres que entrenan a sus seguidores en...
¿Te sientes dolorido después de hacer flexiones? Probablemente esté experimentando DOMS, también conocido como dolor de inicio muscular tardío. Si bien cualquier condición con su propio acrónimo tiende a dar...
Si ha estado entrenando durante meses y todavía se siente marginado después de cada entrenamiento, puede tener un problema subyacente. El cansancio después del ejercicio proviene de cualquier cosa, desde...
Cuando se busca estar en mejor forma, muchas personas usan el peso como una medida del progreso. Según el Dr. Rexford Ahima, profesor de medicina de la Universidad de Pensilvania,...
