Los balones medicinales se han utilizado durante décadas como una herramienta de ejercicio eficaz. Los balones medicinales pesados pueden ser lanzados y manejados más fácilmente que los pesos libres, para...
Deportes y fitness - Página 304
Los culturistas, levantadores de pesas y deportistas regulares a menudo trabajan en sus rutinas. La realización de levantamientos totales o parciales depende de su experiencia y habilidades de levantamiento, así...
Parkour es más que un programa de acondicionamiento físico o de salud, y tiene orígenes que tienen vínculos con los militares. Se clasifica como un deporte extremo llamado carrera libre...
Si bien es común que muchas personas realicen ejercicios desafiantes y físicamente exigentes, los ejercicios de alta intensidad a menudo pueden ser muy agotadores para el sistema nervioso simpático. Para...
Las barras paralelas son una pieza clásica de equipo de gimnasia, pero no deben limitarse a gimnastas. Hay muchos ejercicios de barra paralela que el entusiasta del fitness promedio puede...
El dolor uterino después del ejercicio puede ser difícil de identificar. Estará en la región inferior del abdomen, ya que este órgano forma parte de su sistema de reproducción. Si...
El dolor en el dedo puede parecer un problema menor, pero puede indicar una afección más grave. El primer paso para curar un dedo lesionado es diagnosticar la fuente del...
Cuando corres cuesta arriba, los músculos de las piernas (los isquiotibiales, los cuádriceps, las pantorrillas y las caderas) trabajan junto con los tendones para impulsarte hacia adelante sin proporcionar demasiado...
