Los discos son los sacos en forma de almohada entre las vértebras que absorben el impacto en su columna cuando camina, salta y gira. Sus discos se están llenando constantemente...
Los madrugadores que hacen ejercicio a primera hora tienen más probabilidades de mantener su hábito saludable, sugiere Cedric Bryant, director científico del American Council on Exercise. Cuando llegas al gimnasio...
Sucede en casi todos los juegos. El entrenador de un equipo quiere una llamada de viaje, y el otro entrenador quiere una falta, pero los árbitros no llaman nada. Algunas...
El golf en miniatura es generalmente disfrutado por aquellos que buscan entretenimiento amistoso, pero se toma más en serio como un deporte competitivo en una variedad de ligas profesionales. En...
Las flexiones y abdominales comprenden dos tercios de la prueba de aptitud física del ejército. Estos dos ejercicios básicos son el elemento básico de la capacitación estilo bootcamp porque son...
El ejercicio de resistencia tonifica y fortalece los músculos. Los ejercicios para los hombros son especialmente beneficiosos para desarrollar una buena postura, liberar la tensión y aumentar el flujo de...
Mike Tyson fue uno de los luchadores de peso pesado más feroces y más duros de la historia del boxeo. Si bien Tyson tendría una gran cantidad de problemas dentro...
Aunque quizás sea más conocido por su caída en desgracia que por sus actuaciones dentro del ring, "Iron" Mike Tyson fue uno de los campeones de boxeo más formidables en...