Si has estado en una clase de yoga, es probable que estés familiarizado con los bloques, correas y refuerzos de yoga. Pero ya has probado la rueda de yoga? Ponga...
Si está más delgado que sus amigos, es posible que sienta la necesidad de aumentar de peso para alcanzar el tamaño adecuado. La mayoría de los adolescentes no tienen ninguna...
Sin el soporte adecuado, con el tiempo, los tejidos de los senos se estiran y los senos comenzarán a ceder. Pero no dejes que los senos grandes te impidan hacer...
Las nadadoras suelen tener un tipo de cuerpo musculoso con espalda ancha y hombros fuertes. Este tipo de cuerpo es ventajoso para la natación. Sin embargo, durante la temporada baja,...
Caminar no es la forma más rápida de quemar calorías para bajar de peso, pero si sigue una rutina de ejercicios sencilla, tendrá razones para apretarse el cinturón. Parte de...
El equipo de ensueño de gimnasia "Final Five" perdió uno durante los MTV Video Music Awards en el Madison Square Garden de Nueva York el domingo por la noche. Madison...
Una cancha de lanzamiento de herradura mide 50 pies de largo y 10 pies de ancho con las estacas colocadas a 40 pies de distancia. Las líneas de falta marcan...
El ejercicio puede causar cambios hormonales en las mujeres. Algunos cambios se consideran beneficiosos, mientras que otros pueden tener un efecto negativo. En la mayoría de los casos, las cantidades...