Cuando piensas en yoga, probablemente estás pensando en Hatha. Aunque hay muchos estudios de yoga que ofrecen clases de yoga Hatha junto con prácticas más exóticas, como Ashtanga o Kundalini,...
Deportes y fitness - Página 580
Cuando intentas decidir a qué tipo de yoga asistir, es bueno saber que las clases varían enormemente en su intensidad y variedad de posturas. Aunque "Hatha" es una descripción un...
Sudar el trasero en una clase de entrenamiento HIIT repleta es toda la rabia, y la ciencia respalda la tendencia de entrenamiento más corta e intensa. Pero, ¿qué pasa si...
La diferencia clave entre las botas de senderismo en su tienda local es la suela. Si bien todos pueden sentirse similares, existen diferencias significativas. El secreto de las suelas de...
En el boxeo y las artes marciales mixtas, las manos están entre las armas más importantes para un luchador. Durante la competencia y el entrenamiento, se debe tener cuidado de...
Si bien un buen entrenamiento puede dejarlo cansado y tembloroso, la debilidad en las manos después de un entrenamiento podría ser normal, o una señal de algo más serio. Si...
La escritura a mano es un proceso complejo que involucra múltiples sistemas en el cuerpo para coordinar: motor visual, destreza motora fina, conciencia cinestésica, estabilidad del hombro, estabilidad postural para...
Como un armador de baloncesto en un equipo de baloncesto o un mariscal de campo de fútbol, los defensores son los líderes en la cancha para su equipo de voleibol....
