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    Deportes y fitness - Página 653

    Eficacia de Bowflex vs. Pesas libres
    En un gimnasio que ofrece una gama completa de máquinas de levantamiento de pesas, así como un área completa de entrenamiento con pesas libres, encontrará personas que usan una u...
    Ejercicios de brazo efectivos para mujeres con bandas de resistencia
    Si eres una mujer en busca de una gran manera de desarrollar fuerza y ​​obtener definición en tus brazos, intenta un entrenamiento de banda de resistencia. Las bandas de resistencia...
    Latidos ectópicos y ejercicio
    Los latidos cardíacos ectópicos se desarrollan debido a irregularidades de la frecuencia cardíaca que a menudo resultan en latidos cardíacos adicionales o latidos omitidos. Esta variación en los latidos del...
    Comer arroz integral después de un entrenamiento
    Comer justo después de un entrenamiento o una sesión de entrenamiento es esencial para maximizar su recuperación. Para los ejercicios cardiovasculares de alta intensidad y larga duración, como una sesión...
    Comer antes de una exploración HIDA
    La exploración con ácido hidroxi iminodiacético, o exploración HIDA, también se conoce como exploración de colescintigrafía. Esta prueba mide la función de su hígado y vesícula biliar con una pequeña...
    Comer almendras después de un entrenamiento
    Un puñado de almendras es un bocadillo sabroso y portátil que no requiere refrigeración, lo que puede hacer que estas nueces sean convenientes para comer después de un entrenamiento. Sin...
    Maneras fáciles de quitar neumáticos de bicicleta de las llantas
    Los tubos de bicicleta son cosas sensibles. Incluso con un neumático protector de goma sobre ellos, los objetos afilados pueden penetrar en sus huellas y perforar el tubo. Esto puede...
    Maneras fáciles de arreglar una alfombra de yoga resbaladiza
    Las alfombras de yoga están hechas de varios tipos de material en estos días, que van desde un "plástico" de cloruro de polivinilo hasta caucho natural, bambú biodegradable y otros...