Parte de prepararse para los rigores del deporte u otra actividad física es trabajar en el trabajo de pies, lo que afecta la agilidad o la capacidad de moverse de...
No es casualidad que un pico exitoso de voleibol también se conozca como "matar". Un pico bien ejecutado durante un juego puede ganar puntos, mejorar la dinámica del equipo e...
El bosu se asemeja a un balón de estabilidad que se ha reducido a la mitad. El dispositivo, que tiene un lado de cúpula y un lado plano, combina los...
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