Un ala izquierda de fútbol puede ser un mediocampista, un delantero o ambos dependiendo de la formación del equipo. En general, el término "ala izquierda" se refiere a cualquier jugador...
Deportes y fitness - Página 813
Cada año, las salas de emergencia de los hospitales ven más de 95,000 lesiones relacionadas con el béisbol. Muchos consisten en esguinces menores o tensión muscular, pero las lesiones más...
Si alguien ha jugado al baloncesto organizado, los términos "suicidios" y "gassers" los hacen temblar. Estos ejercicios de cardio usan las líneas en la cancha para marcar los puntos de...
Cuando tengas ese nuevo par de zapatillas para correr, no empieces a correr inmediatamente con ellas. Camine por la casa durante unos días y use los zapatos cuando haga mandados...
Los círculos de brazos son un ejercicio fácil que puedes hacer en cualquier lugar, dentro o fuera. Los círculos de brazos requieren poco tiempo y, sin embargo, cosechan grandes beneficios...
No todos tuvimos la suerte de ser bendecidos con la genética de construcción muscular de Adrian Petersen o John Cena. Algunos de nosotros fuimos maldecidos a ser "gordos", lo que...
El "Informe sobre la actividad física y la salud" de los Estados Unidos, cirujano general de los EE. UU., Es un documento histórico que enfatiza el importante vínculo entre la...
Una de las mejores maneras de garantizar un sueño reparador es terminar el día con posturas de yoga restaurativas. Apague su televisor, guarde su teléfono y lentamente comience a calmar...
