Un batido de proteína de suero puede servir como un aumento de nutrientes después de un entrenamiento o como una comida rápida cuando estás huyendo, dice el nutricionista y colaborador...
Control de peso - Página 3
El ácido linoleico conjugado, abreviado como CLA, es considerado por el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan como una forma saludable de grasa que se encuentra predominantemente en...
Al igual que con la pérdida de peso y la ganancia en todas las áreas de su cuerpo, los cambios en el tamaño de sus dedos pueden fluctuar sin previo...
En los últimos 20 años, la obesidad se ha convertido en una preocupación importante para los estadounidenses. En 2009, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informaron...
Beber agua como parte de un programa integral de pérdida de peso que incluye reducir calorías y aumentar la actividad física es una buena estrategia para perder peso, especialmente si...
Ya sea que esté intentando quedar embarazada o prefiera no hacerlo, no está sola si se encuentra examinando sus síntomas para detectar posibles signos de embarazo. Si bien muchas mujeres...
Regularmente consume más calorías de las que quemas, y ganarás peso. Aunque las etiquetas de los alimentos utilizan una dieta de 2,000 calorías como punto de referencia para el consumo...
Caminar rápido dos veces al día en períodos de 15 minutos cumple dos de las recomendaciones proporcionadas por los Centros para el Control de Enfermedades en sus pautas de actividad...
