Hay muchas razones por las que cambiaría repentinamente su dieta o rutina de ejercicios. Tal vez sus horas de trabajo hayan cambiado y tenga más tiempo disponible. O quizás tenga...
Control de peso - Página 39
No hay diferencia en la cantidad de calorías quemadas en una máquina de entrenamiento, bicicleta o cinta de correr si mantiene la misma frecuencia cardíaca en las tres máquinas. Sin...
Hay tres tipos generales de formas corporales: ectomorfo, mesomorfo y endomorfo. Los ectomorfos son naturalmente magros con pequeñas estructuras óseas; Los mesomorfos tienden a ser atléticos con grandes estructuras óseas...
La obesidad es cada vez más frecuente en los Estados Unidos. Según el Instituto Nacional de Diabetes, Enfermedades Digestivas y Renales, el 66 por ciento de los estadounidenses tienen sobrepeso...
Una condición médica grave caracterizada por un peso corporal poco saludable, una obsesión anormal con los alimentos y una imagen corporal distorsionada, la anorexia nerviosa necesita la atención de un...
Weight Watchers ha ayudado a hombres y mujeres a perder peso desde la década de 1960. A diferencia de otros planes de pérdida de peso, Weight Watchers no le dice...
Un apetito saludable puede servir como un signo positivo de bienestar. Numerosos factores pueden contribuir a la pérdida de apetito, como trastornos emocionales, enfermedades leves o problemas de salud graves....
Hacer cambios a largo plazo en sus hábitos alimenticios y actividad física sigue siendo la forma comprobada de adelgazar. Sin embargo, debido a que perder peso no es ni rápido...
