Los aguacates son ricos en una serie de nutrientes, especialmente vitaminas, ácidos grasos y compuestos llamados esteroles vegetales. Los esteroles vegetales en los aguacates tienen un efecto sobre las hormonas,...
El entrenamiento básico para el Cuerpo de Marines de los Estados Unidos, también llamado campo de entrenamiento, son las primeras 13 semanas de entrenamiento que todos los reclutas deben completar...
Para determinar si un niño está creciendo a un ritmo saludable tanto en altura como en peso, muchos pediatras y proveedores de cuidado infantil consultan las tablas de crecimiento ampliamente...
Muchas mujeres pueden decirle exactamente cuánto pesan y qué tan altas son. Para algunos es un tema pegajoso, pero para otros, entender lo que es "promedio" puede ser confuso. ¿Sabes...
El índice de masa corporal, una medición calculada utilizando la altura y el peso, a menudo se usa para ayudar a determinar si alguien tiene sobrepeso, peso bajo o peso...
Los anuncios de televisión, los libros y la cultura popular proponen muchas soluciones para bajar de peso rápida y fácilmente. La dieta Atkins, también llamada el enfoque nutricional Atkins, ofrece...
La dieta de Atkins es una dieta baja en carbohidratos creada por el Dr. Robert C. Atkins en la década de 1970. Atkins diseñó la dieta para ayudar a las...
La dieta Atkins es un régimen estricto de ingesta de alimentos dividido en fases. En la fase 1, a menudo llamada fase de inducción, debe comer tres comidas y dos...