Si estás luchando con el síndrome de ovario poliquístico, no estás solo. Según la Oficina para la Salud de la Mujer, la condición es de 1 en 10 mujeres. Las...
Control de peso - Página 415
Las dietas bajas en carbohidratos y sin gluten reciben muchas críticas por ser "modas" en la dieta, pero en realidad son beneficiosas para muchas personas. Comer una dieta baja en...
El embarazo provoca cambios tremendos en el cuerpo de una mujer. Sus niveles hormonales se elevan, su cuerpo cambia de forma, peso y proporción, su volumen de sangre aumenta y...
El hierro es un mineral esencial requerido para varios procesos biológicos importantes, incluida la síntesis de proteínas y la formación de glóbulos rojos. Los bajos niveles de hierro en el...
El azufre en los alimentos y los sulfatos inorgánicos pueden agravar la colitis ulcerosa, una afección crónica del colon. Reducir los alimentos que contienen altas cantidades de azufre puede reducir...
Aunque los gramos de grasa contienen más del doble de calorías que los gramos de proteínas y carbohidratos, las grasas son componentes esenciales de cualquier dieta saludable, incluidos los planes...
No importa qué plan de dieta siga, para perder peso con éxito, necesita comer menos calorías de las que quema su cuerpo. Pero lo que cada persona teme es tener...
Los carbohidratos le proporcionan la energía que su cuerpo necesita. Los carbohidratos simples proporcionan energía rápida que se quema rápidamente. Generalmente provienen de azúcares y almidones. Los granos enteros, las...
