Si te gustan los deportes y también quieres perder un par de kilos, estás de suerte. Ya sea que prefiera los deportes individuales o de equipo, no debería tener ningún...
Control de peso - Página 99
Una gran cantidad de medicamentos, suplementos, aparatos y artilugios prometen ayudarte en tu lucha por alcanzar tu peso ideal. Algunos pueden ayudar, mientras que otros tienen poco valor. La espironolactona...
Aunque muchas dietas recomiendan reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos para bajar de peso, puede disfrutar de alimentos ricos en carbohidratos si reduce el contenido total de calorías. Sin embargo,...
Weight Watchers es un popular programa de pérdida de peso que le enseña cómo perder y mantener el peso mientras come una variedad de alimentos. Si bien Weight Watchers vende...
Una dieta de sopas y ensaladas puede ayudarlo a perder peso sin restringir severamente la ingesta de alimentos y calorías. El alto contenido de agua y fibra en sopas y...
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, un tercio de todos los adultos y el 17 por ciento de todos los niños en los Estados Unidos...
Los alimentos blandos ayudan a las personas mayores que tienen dificultad para masticar o tragar a seguir comiendo comidas equilibradas y nutritivas. Los médicos también pueden recomendar alimentos más blandos...
La dieta cetogénica elimina los alimentos ricos en carbohidratos, reemplazándolos con aquellos ricos en grasas y proteínas. La ausencia de carbohidratos obliga a tu cuerpo a quemar grasas para obtener...
