Su glándula tiroides ayuda a regular su metabolismo y la cantidad de calcio en su cuerpo mediante la secreción de hormonas que contienen yodo. Una cantidad insuficiente de yodo en...
El uso del ajo se remonta a la antigüedad: se ha utilizado para muchos propósitos, incluso como un medio para tratar enfermedades del corazón. Muchos siguen utilizando el ajo para...
El aceite de pescado se considera beneficioso para muchas afecciones de salud, pero solo se ha comprobado que es efectivo para reducir los triglicéridos. Los triglicéridos y el colesterol están...
La alholva es una hierba utilizada con fines medicinales y en la cocina desde tiempos inmemoriales. Incluso se describió en un papiro egipcio que data de 1500 aC, según el...
Un tazón de avena al día mantiene alejado al médico: ese nuevo giro en el viejo adagio puede tener algo de verdad. Una excelente fuente de granos enteros, la harina...
Los efectos del alcohol sobre la presión arterial dependen de varios factores, entre ellos el sexo, la edad, la salud, el peso corporal, los antecedentes familiares y su historial de...
El aceite de hígado de bacalao, como su nombre lo indica, es un suplemento hecho de aceite que se encuentra en el hígado del bacalao. El aceite de hígado de...
El ácido linoleico conjugado, o CLA, es un ácido graso poliinsaturado que se ha mostrado prometedor para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y problemas de peso. Según la Asociación...