Las sentadillas están diseñadas para fortalecer las piernas, los abdominales y la espalda. Cuando se completa correctamente, las sentadillas son un entrenamiento de fortalecimiento efectivo. Sin embargo, como todos los...
Después de dormir, los músculos del pie y la pantorrilla se contraen naturalmente, lo que puede causar molestias en la mañana. El dolor en el pie en la mañana también...
Según un artículo de 2003 en el "British Journal of Sports Medicine", un arco plano o alto es uno de los muchos factores de riesgo para lesiones en las extremidades...
Los tendones extensores son los tendones que se ejecutan en la parte superior del pie y se adhieren a los dedos de los pies. Estos tendones funcionan para empujar el...
La fascitis plantar implica dolor e inflamación de una banda gruesa de tejido en el pie, conocida como fascia plantar. La fascia plantar recorre la parte inferior del pie y...
Los problemas con los huesos metatarsianos en la mitad de su pie pueden ser dolorosos. El dolor en estos huesos puede ser el resultado de una fractura o metatarsalgia, una...
Puede experimentar calambres dolorosos y perturbadores en los pies mientras hace ejercicio o duerme. Las deficiencias de minerales o electrolitos, la mala circulación, la obesidad y el consumo de alcohol...
La caries dental finalmente da paso a las caries. Cuando su dentista detecta una cavidad en su diente, es probable que la llene con material para evitar más caries y...