Mientras se prepara para la cirugía, su cirujano probablemente le dará una lista de medicamentos, tanto recetados como de venta libre, que deberá suspender de antemano. Algunos medicamentos que puede...
Relativamente barata y segura, la creatina ayuda a reponer el ATP, la principal fuente de energía para las células, durante el ejercicio intenso. A diferencia de muchos suplementos, no experimentas...
Si no obtiene suficientes omega-3 de los alimentos que consume, puede considerar agregar un suplemento de ácidos grasos omega-3 a su rutina diaria. Los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a...
El magnesio es un electrolito que es un cofactor en más de 300 enzimas que regulan los procesos químicos en todo el cuerpo y es importante para su salud en...
Ya sea que te presionen para perder tiempo por las mañanas o simplemente no tengas hambre, perderte el desayuno es un gran error, especialmente cuando intentas evitar el aumento de...
La mitología popular que rodea los refrescos y la carne afirma que la carne se puede disolver en refrescos, específicamente Coca-Cola, dentro de uno o dos días de inmersión. Muchos...
La cúrcuma es la especia que le da a los platos de curry su color y sabor, y la curcumina es el principal ingrediente activo de la cúrcuma. Además de...
En su estado natural, la pechuga de res es una de las piezas más duras del novillo. Es un corte plano y correoso hecho de fibras musculares inusualmente largas y...