Aunque comer o beber productos Slim Fast no garantiza la pérdida de peso, seguir el plan de comidas sugerido por la compañía puede ayudarlo a reducir las calorías y, por...
Puede perder peso eliminando los carbohidratos durante 14 días, pero no hay garantía de que pierda peso si no observa calorías. Los carbohidratos representan la mitad o más del total...
Cargados con azúcar y calorías y carentes de nutrientes esenciales, los refrescos representan un alimento "basura" por excelencia. Desafortunadamente, también son un alimento básico en la dieta estadounidense promedio, ya...
La teoría detrás de la dieta Atkins es que al limitar estrictamente la ingesta de carbohidratos, puede forzar a su cuerpo a quemar grasa almacenada para obtener energía, lo que...
Una cucharadita de azúcar contiene 16 calorías, que no parece mucho. Sin embargo, realmente puede agregarse si usted come muchos alimentos azucarados o bebe grandes cantidades de refrescos y otras...
Dos de las principales fuentes de calorías en la dieta estadounidense son el almidón y el azúcar. Los almidones en forma de pan, pizza y pasta ocupan el segundo, quinto...
Su cuerpo utiliza el agua para varios propósitos, desde que la sangre fluye hacia su cerebro, el agua es necesaria para su vida. Pero cuando descubres que tienes sed, es...
El fútbol es agotador y requiere mucha resistencia física, y una hidratación adecuada reducirá el riesgo de lesiones y también te ayudará a mantener los niveles máximos de condición física...