El sodio, también conocido como sal de mesa, es esencial para el equilibrio natural de electrolitos que protege a su cuerpo de la deshidratación y cumple otras funciones biológicas cruciales....
Las sopas enlatadas, como la mayoría de los alimentos enlatados, suelen tener un alto contenido de sodio porque el sodio, o la sal, se utiliza como conservante en el proceso...
La sudoración durante la actividad física o el calor puede causar problemas graves debido a la deshidratación y la pérdida de electrolitos. Los electrolitos, las sales que su cuerpo necesita...
El sodio y el azúcar son dos aditivos alimentarios que, cuando se consumen en exceso, pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca y pueden contribuir a aumentar de peso. Usted...
Cuando eres una niña entrando a tu adolescencia, comer una dieta bien balanceada es una manera fácil de aumentar tu energía diaria y mejorar tu salud al mismo tiempo que...
Las bayas de la planta de saw palmetto tienen propiedades medicinales que las hacen útiles para tratar a los hombres que padecen afecciones de la próstata, como la hiperplasia prostática...
La publicación del Departamento de Agricultura de EE. UU. "Dietary Guidelines for Americans, 2010" hace hincapié en tres objetivos principales para los estadounidenses, uno de los cuales es reducir el...
Aunque a algunas personas les preocupa el contenido de mercurio en el salmón y otros peces, los beneficios para la salud superan con creces los posibles riesgos de exposición a...