Muchas personas han cambiado sus hábitos de compra para aprovechar los ahorros que se obtienen al comprar paquetes de gran tamaño. Si recientemente ha comprado alimentos a granel, ha descubierto...
Las vitaminas C y E y el betacaroteno se consideran antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias que protegen a las células del daño causado por moléculas inestables llamadas radicales libres. El...
¿Ansias de helado o pastel? ¿Te encuentras soñando con las cookies? Estas golosinas tienen un sabor increíble, pero están llenas de azúcar y calorías vacías. El azúcar refinado se ha...
El nitrógeno es parte de todos los aminoácidos utilizados para producir proteínas y es esencial para la buena salud. Mientras coma por lo menos 0.83 gramos de proteína por kilogramo...
El ácido clorhídrico es necesario para descomponer los alimentos en el estómago y absorber los nutrientes, de acuerdo con el sitio web Food Scout. Este tipo de ácido también puede...
La grasa que se encuentra en la dieta no es la misma. Algunos tipos de grasa pueden tener efectos perjudiciales sobre su salud, mientras que otras grasas cuando se consumen...
Weight Watchers es un plan popular para perder peso que funciona en un sistema de puntos. A todos los alimentos se les asigna un valor de punto basado en su...
La glándula tiroides, ubicada justo debajo de la caja de la voz en la parte frontal del cuello, es una glándula de 2 pulgadas con dos lóbulos. El metabolismo del...