Solo unos pocos alimentos, como los ácidos grasos omega-3, tienen un impacto directo en su ritmo cardíaco. Otros influyen en él al mantener su corazón y sus vasos sanguíneos en...
La hinchazón en las piernas proviene de la acumulación de líquidos conocidos como edema. Puede ser causada por una serie de enfermedades, y también puede ser el resultado de estar...
Si bien muchos factores pueden contribuir a la diarrea y la indigestión, hay algunos alimentos clave que se deben evitar, especialmente si se encuentra sujeto a ataques de cualquiera de...
Tratar con los calambres y las evacuaciones intestinales sueltas como resultado de la diarrea puede ser incómodo, especialmente si tiene un día agitado programado. Aunque los medicamentos pueden ayudar a...
El cuidado de su voz tiene un enfoque integral. Además de los calentamientos vocales y la atención a los factores ambientales, como el frío o el humo, debe comer concienzudamente....
La harina de linaza es rica en vitaminas, minerales y grasas saludables y se puede agregar fácilmente a las sopas o ensaladas. A veces, se necesita un sustituto para la...
Necesita obtener suficiente yodo en su dieta o su cuerpo no podrá producir las hormonas tiroideas, que son responsables del metabolismo adecuado. El yodo también puede desempeñar un papel en...
La leucina y la isoleucina, junto con la valina, forman los aminoácidos de cadena ramificada. Estos aminoácidos son de interés para los atletas, ya que pueden ayudar en la recuperación...