La cafeína es un estimulante fácilmente disponible. Muchas personas confían en la dosis matinal de cafeína de una taza de café o té, y otras usan refrescos o bebidas energéticas...
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Excedrin es un medicamento de venta libre comercializado por la compañía farmacéutica Navartis como analgésico. Aunque originalmente se formuló para tratar el dolor de cabeza, Excedrin ahora incluye una familia...
Según un artículo publicado en "The American Journal of Clinical Nutrition" en marzo de 2010, el intercambio de algunas de sus calorías de grasas saturadas por calorías de los carbohidratos...
Los alimentos orgánicos se cultivan sin pesticidas químicos en tierras de cultivo que están libres de químicos. El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos supervisa el Programa Nacional Orgánico,...
Los organismos modificados genéticamente, o OGM, están presentes en muchos alimentos comunes en la actualidad. El proceso de alterar genéticamente una planta o animal implica la manipulación de su material...
Las vitaminas son sustancias que se encuentran en los alimentos que consume y que son necesarias para mantenerse saludable. Su cuerpo necesita 13 vitaminas, incluidas las vitaminas A, D, E,...
Una dieta alta en grasas es muy poco saludable, lo que conlleva una expansión de la cintura y un mayor riesgo de afecciones médicas graves, como colesterol alto y enfermedades...
Escribir lo que come proporciona una imagen completa de sus hábitos alimenticios. Esto puede ayudarlo a perder peso, lograr objetivos específicos de alimentación o concentrarse en una posible intolerancia alimentaria....
