El acetaminofeno es un analgésico comúnmente recetado disponible en dosis recetadas y de venta libre. La melatonina es un suplemento nutricional popular que es útil para dormir. A partir de...
Beber leche ayuda a cumplir con la ingesta diaria recomendada de calcio, fósforo, potasio y vitaminas A y D. Es probable que no desee tomar su multivitamínico con un vaso...
Tomar un suplemento multivitamínico y de calcio se puede hacer al mismo tiempo con ciertas precauciones. Si su multivitamínico contiene calcio, esto puede reducir la absorción de calcio de su...
Si bien nada puede vencer a una dieta saludable para proporcionar una fuente de nutrientes esenciales, los suplementos dietéticos pueden aumentar su ingesta de nutrientes y ayudar a minimizar su...
La buena salud depende de una interacción compleja entre los productos químicos que es precisa y, a veces, muy sutil. Su cuerpo produce neurotransmisores utilizando los ingredientes que fabrica o...
Los batidos de proteínas varían ampliamente cuando se trata de ingredientes. Algunos son ricos en azúcar y bajos en otros nutrientes vitales, como vitaminas, minerales, grasas saludables y fibra dietética....
Las dietas líquidas están destinadas a ser una dieta temporal. Ya sea que esté tomando batidos de comida para bajar de peso o como complemento alimenticio, no deben utilizarse como...
Algunas personas que hacen dietas entusiastas pueden sentirse tentadas a buscar planes de pérdida de peso extrema para deshacerse de los kilos no deseados lo más rápido posible. Las dietas...