La vitamina D, conocida como la vitamina solar debido a su relación con la luz solar directa, es una vitamina esencial y soluble en grasa responsable de una variedad de...
Síntomas musculocetalesLos niveles bajos de vitamina D pueden causar debilidad muscular y dolor en los huesos. La vitamina se almacena en el hígado, donde luego se metaboliza. Debido a que...
El dolor en las articulaciones, también conocido como artritis o artralgia, afecta a personas de todo el mundo y puede ser causado por muchas lesiones, enfermedades e infecciones diferentes. Todo,...
La hormona vitamina D ayuda en el mantenimiento de varios tejidos: mantiene los huesos fuertes, ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos del cuerpo y ayuda a la función nerviosa....
La vitamina C ayuda a su cuerpo a funcionar de múltiples maneras, pero no tiene influencia o relación con su ciclo menstrual. Una serie de factores podrían retrasar su período,...
Su cuerpo no puede almacenar vitamina C y, por lo tanto, necesita obtener más todos los días para asegurarse de cumplir con la cantidad diaria recomendada, o RDA. Si bien...
La vitamina C, que se encuentra en abundancia en muchas frutas y jugos de frutas, tiene baja toxicidad y numerosos beneficios para la salud. El calcio, que se encuentra en...
Las vitaminas B obtenidas de fuentes alimenticias brindan numerosos beneficios, que incluyen una mejor función del hígado y del sistema nervioso y una piel, cabello y ojos saludables. Debido a...