La mayoría de los médicos recomiendan que sus pacientes embarazadas tomen vitaminas prenatales, pero muchos prenatales son difíciles de tolerar y son caros. Quizás se esté preguntando si tomar vitaminas...
Durante el embarazo, desea hacer todo lo posible para ayudar a garantizar que su bebé esté lo más sano posible. Toma vitaminas prenatales y evita cuidadosamente los alimentos que contienen...
Cuando está embarazada, su médico o partera podría sugerirle que consuma suficientes proteínas saludables a diario. Trate de obtener aproximadamente 70 g de proteína en su dieta la mayoría de...
Buenas noticias para las futuras mamás conscientes: puede agregar semillas de chia a la lista de alimentos "seguros" durante el embarazo. La chía es una semilla versátil que contiene muchos...
Las moras son pequeñas frutas compuestas de pequeños bolsillos llamados drupelets, según el libro de texto "Biología: Vida en la Tierra con Fisiología". Al igual que las frambuesas, no son...
Durante el embarazo, la mayoría de las mujeres experimentan náuseas y vómitos regularmente. Las preparaciones a base de hierbas como el té de jengibre pueden ayudarlo a aliviar los síntomas...
Durante el embarazo, debe excluir varios tipos de alimentos de su dieta para evitar sufrir enfermedades transmitidas por los alimentos. La sidra de manzana caliente puede ser una de sus...
Las palomitas de maíz son un tipo de maíz que se asemeja al maíz en la mazorca, pero tiene la capacidad, cuando se calienta, de aparecer en la merienda esponjosa...