Las dietas veganas planificadas adecuadamente, de acuerdo con la American Dietetic Association, son nutricionalmente adecuadas para el embarazo y pueden tener resultados positivos para la salud materna e infantil. Una...
Comida y bebida - Página 1627
Los carbohidratos sin refinar son una opción mucho mejor que los carbohidratos refinados. Los carbohidratos sin refinar son mínimamente procesados, ricos en vitaminas, minerales y fibra, e incluyen granos enteros,...
Es posible que deba seguir ciertas pautas dietéticas antes o después de la cirugía digestiva o durante el tratamiento de trastornos digestivos como la enfermedad de Crohn o la colitis...
La popularidad de las dietas bajas en carbohidratos puede hacerte pensar que los almidones son pura maldad, al menos cuando se trata de perder peso. Pero muchos tipos de almidones,...
Una herramienta dietética llamada índice glucémico, o GI, mide la rapidez con la que un alimento que contiene carbohidratos se digiere y se convierte en glucosa en el cuerpo. Mantener...
Las proteínas son sustancias que forman parte de las células, tejidos y órganos de todo el cuerpo, según los Centros para el Control de Enfermedades. La deficiencia de proteínas es...
Una dieta de desintoxicación está diseñada para ayudarlo a eliminar toxinas de su cuerpo que pueden causar problemas de salud. Algunas dietas de desintoxicación requieren que los participantes coman solo...
Un alimento no procesado es cualquier tipo de alimento encontrado en su estado natural que no haya sido alterado. Las frutas y verduras frescas son ejemplos perfectos de alimentos no...
