Una simple búsqueda en Internet de aspartame revela muchas teorías acerca de los peligros de este endulzante común no nutritivo. Está en todas partes: en refrescos, gelatinas y chicles. Si...
El aceite de coco se compone de una mezcla de grasas saturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas. El aceite contiene cerca de 12 g de grasa saturada por cucharada. Esto representa casi...
Mantener la carne fresca en su congelador es una forma inteligente de tener alimentos a mano, pero un inconveniente es que se tarda bastante en descongelar la carne para que...
La vitamina B17 no es realmente una vitamina y no se puede clasificar como una porque su cuerpo no la produce ni la necesita. El nombre de vitamina B17 se...
El ácido eicosapentaenoico y el ácido docosahexaenoico, o EPA y DHA, son ácidos grasos omega-3 que se encuentran en los pescados grasos, como el salmón, el mero, la caballa y...
Según la organización benéfica internacional Water Aid, uno de cada ocho seres humanos, principalmente en el mundo en desarrollo, carece de agua limpia y segura. Cada 20 segundos, un niño...
A medida que más y más personas continúan buscando tipos alternativos de dietas con la esperanza de perder grasa, muchos han recurrido a lo que se conoce como la "dieta...
Las personas a menudo asocian los batidos de proteínas con los culturistas y, por defecto, los músculos grandes. Debido a que muchas mujeres no quieren aumentar su volumen, pueden evitar...