Los estadounidenses comen demasiadas calorías y no tienen suficientes alimentos ricos en nutrientes, dice el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Como centro de la semilla de trigo, el...
Comida y bebida - Página 383
Los ácidos grasos omega-3, omega-6 y omega-9 son componentes esenciales para mantener su cuerpo saludable. Cada grasa juega un papel importante para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades degenerativas...
Las hojas de los árboles de canela, llamadas cinnamomum verum o canela verdadera, contienen fitonutrientes que pueden proporcionar beneficios nutricionales. El polvo de canela se extrae de la corteza del...
Los frijoles y otras leguminosas, incluidas las lentejas, la soya y cualquier otra planta que tenga vainas de semillas que se abran cuando maduran, son una fuente económica de proteínas...
El ruibarbo de Turquía se ha utilizado en China durante más de 2.000 años. Hoy en día, en los Estados Unidos, el suplemento se usa más comúnmente como laxante. La...
Los adolescentes necesitan más calorías por día que cualquier otro grupo de edad porque están activos y están creciendo rápidamente, según la Academia Americana de Pediatría. Los niños necesitan alrededor...
Aunque a muchos nutricionistas y dietistas no parece que les guste la palabra "trampa", una comida de trampa bien diseñada y bien ejecutada podría salvar su cordura. Incluso podría ayudarte...
Té negro, verde y blanco, todos originados de la planta Camellia senensis. Sus diferencias provienen de los métodos por los cuales se procesan. Los flavonoides que se encuentran en el...
