Las bebidas de jugo verde están de moda debido a sus beneficios para la salud percibidos. Pueden ser una forma fácil de aumentar la ingesta de vegetales y proporcionar una...
Los suplementos comúnmente utilizados para el cuidado de las articulaciones incluyen glucosamina, condroitina (sulfato de condroitina) y metilsulfonilmetano (MSM). Aunque se necesita más investigación, existe cierta evidencia de que estos...
La jícama, también llamada frijol ñame, raíz de flecha o nabo chino, es una hortaliza de raíz de color marrón dorado con forma de globo. Tiene carne de color blanco...
El té de jazmín está hecho de hojas de té verde que han sido perfumadas con flores de jazmín. En la noche, cuando la fragancia agradable de las flores de...
Aunque a veces es necesario un suplemento de hierro, obtener demasiada cantidad de hierro en las tabletas provoca efectos secundarios y puede ser peligroso. Incluso tomar hierro en las cantidades...
Los profesionales de la salud de la Oficina de Suplementos Dietéticos informan que las mujeres adultas menores de 50 años deben consumir al menos 18 miligramos de hierro cada día...
El yodo, un oligoelemento, desempeña un papel esencial en la fabricación de hormonas tiroideas por parte de la glándula tiroides. La glándula tiroides contiene la mayoría de las reservas de...
Mientras que la pimienta de cayena es familiar para muchos como un condimento para los alimentos, este pimiento largo y rojo también es conocido por sus propiedades medicinales. Usada ya...