No existe un enfoque único para la cantidad de carbohidratos que necesita diariamente, y las pautas dietéticas recomendadas le permiten cierto margen de maniobra para que pueda encontrar una ingesta...
Comida y bebida - Página 579
Las calorías, formalmente conocidas como kilocalorías, miden la cantidad de energía suministrada por los alimentos y las bebidas. La cantidad de calorías que su cuerpo requiere para funcionar y mantenerse...
Nori es un tipo de alga comestible que está hecha de varios tipos de algas rojas. Puede que estés familiarizado con el nori porque se usa comúnmente en la cocina...
El cacto de nopal, también conocido como Opuntia ficus-indica o más comúnmente, el nopal, se encuentra a lo largo de las carreteras de los Estados Unidos en el desierto al...
El té de noni se elabora a partir de las hojas trituradas y el fruto de la planta de noni, o Morinda citrifolia, que el pueblo polinesio conoce como "la...
Sin embargo, no debe asumir que todos los tipos de yogurt son tan saludables como la variedad simple y sin azúcar que recomienda el Centro. El yogur sin grasa y...
Si está preocupado por la carne roja o si desea cambiar sus patrones dietéticos para disminuir su dependencia de esta forma de proteína, todavía tiene muchas opciones dietéticas. La proteína...
Las galletas de avena sin gluten son una golosina sabrosa y dulce con altos niveles de fibra dietética. Si no tiene avena disponible, o si su avena está contaminada con...
