A pesar del hecho de que ha perdido unos 75 kilos en los últimos años, Melissa McCarthy no cree que su peso sea tan importante. De hecho, ella encuentra que...
La melatonina, una hormona natural que regula el reloj interno del cuerpo, también se usa para tratar los trastornos del sueño y otros problemas de salud. Los suplementos de melatonina...
El Dr. Peter Nieman, miembro de la Academia Americana de Pediatría y anfitrión de Healthy Kids Canada, señala que hasta el 25 por ciento de los niños tienen dificultades para...
Es posible que encuentre melatonina en el pasillo de suplementos, pero también es una hormona secretada por una glándula en su cerebro. Una de sus funciones principales es regular los...
Los trastornos del sueño son generalizados y tienen muchas causas, como estrés, factores dietéticos, traumas o enfermedades. Dormir mal conduce a la falta de sueño, lo que puede tener graves...
Los plátanos son portátiles, bajos en calorías y fáciles de digerir, lo que los convierte en una buena opción de comida para casi todos. Estas deliciosas frutas están llenas de...
La dieta mediterránea, inspirada en los hábitos alimenticios tradicionales de las personas que viven alrededor del mar Mediterráneo, hace hincapié en las frutas, las verduras y los granos integrales. También...
La glicerina, también conocida como glicerol o glicerina, es un líquido orgánico incoloro e inodoro derivado de las grasas y aceites. Es espeso, con un sabor cálido y dulce. Glycedrin...