A los estadounidenses les encantan los alimentos dulces y salados, pero una dieta alta en sodio y azúcar es un riesgo para la salud. La American Heart Association recomienda limitar...
Comida y bebida - Página 620
Lo bueno de una dieta baja en carbohidratos es que es bastante compatible con un plan bajo en sodio. Las dietas bajas en carbohidratos eliminan o restringen algunas de las...
Obtener suficiente proteína puede ayudarlo a controlar su peso y mantener su masa muscular, y mantener sus niveles de sodio bajo control puede beneficiar su presión arterial y la salud...
Con la excepción de la soja, las fuentes vegetales de proteínas carecen de uno o más de los aminoácidos esenciales que se encuentran en los alimentos de origen animal. Aunque...
El cuerpo necesita el mineral potasio para regular la contracción muscular. El corazón, al ser un músculo, a menudo responde a cambios en los niveles de potasio al desarrollar latidos...
Las personas que sufren de una enfermedad renal necesitan vigilar su consumo de potasio. Necesitan minimizar el estrés que sus dietas ponen en sus riñones, que ayudan a regular los...
La próxima vez que se sienta sin aliento podría no ser porque está fuera de forma: los niveles bajos de potasio también pueden contribuir a la falta de aliento, también...
La fatiga y las piernas cansadas o apretadas son síntomas de niveles bajos de potasio, también llamados hipopotasemia. Si tiene estos y otros síntomas, haga que le revisen los niveles...
