Si tiene antojo de papas fritas, las papas cocidas en aceite de canola son una mejor opción que las papas fritas cocidas en aceites parcialmente hidrogenados, como la soya, la...
Comida y bebida - Página 703
Aunque las galletas pueden sonar como una opción de bocadillos saludables, debe elegir las variedades correctas para mantener su bocadillo bajo en grasa y calorías. Además, debe controlar el tamaño...
Masticar la mayoría de las vitaminas no causará ningún daño, pero puede afectar la absorción de nutrientes. Algunos tipos de vitaminas, como las marcas con recubrimiento entérico, nunca deben masticarse....
Puede considerar la escala de su amigo después de lidiar con un resfriado o gripe. Entre la pérdida de apetito y la fiebre, es posible que note que perdió algunas...
La diarrea es una condición médica común que resulta de otra condición médica y se trata con modificación de la dieta. Si tiene diarrea, llame a su médico antes de...
En un mundo promocionado por los medios donde perder peso lo es todo, puede ser difícil creer que las personas necesitan aumentar de peso. Una combinación del tipo correcto de...
Las claras de huevo son un alimento nutritivo y económico que contiene 4 gramos de proteínas de alta calidad en cada porción, junto con una serie de vitaminas y minerales...
Preparar los alimentos con anticipación, como cuando corta y rebana las verduras el día antes de que las necesite, puede ahorrar tiempo y ayudarlo a obtener una comida rápida en...
