Weight Watchers basa su programa de dieta alrededor de un sistema de puntos calculados. Cada alimento tiene un valor de puntos basado en calorías y contenido de nutrientes. Por ejemplo,...
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La L-glutamina, también conocida simplemente como glutamina, es el aminoácido más frecuente en su cuerpo. Este nutriente es responsable de la función de su tracto gastrointestinal y del sistema inmunológico...
La Escuela de Medicina de Harvard estima que siete de cada 10 personas pueden experimentar algún tipo de dolor de cuello en su vida. Los músculos de los hombros y...
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la mejor manera de obtener suficientes vitaminas es consumir una dieta balanceada con una variedad de alimentos. Sin embargo,...
Su cerebro es el órgano más importante de su cuerpo, ya que controla todos los movimientos y funciones en el resto de su cuerpo. Si bien una dieta sana y...
El azúcar tiene una mala reputación como enemigo cuando se trata de crear una dieta nutritiva y bien equilibrada. Sin embargo, el hecho es que no podrías sobrevivir sin azúcar....
La adolescencia es una época de crecimiento para los niños, tanto para el desarrollo físico como mental. Una dieta saludable es esencial para los adolescentes debido a sus mayores necesidades...
Ya sea que siga el desarrollado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos u otra fuente autorizada, los íconos de los alimentos juegan un papel crucial en el...
