Comida y bebida - Página 76

Los carbohidratos, las grasas y las proteínas forman un grupo de nutrientes esenciales llamados macronutrientes. El prefijo "macro" indica que necesita estos nutrientes en grandes cantidades, que es uno de...

Todas las bebidas alcohólicas contienen calorías, y si come y bebe más calorías de las que consume su cuerpo, aumentará de peso. Para limitar este efecto, elija las bebidas alcohólicas...

Las calorías proporcionan la energía que necesita para las actividades diarias. Al intentar perder peso, las calorías que consume deben ser menores que las calorías que quema, pero hay un...

Aunque el Departamento de Agricultura de los EE. UU. Recomienda comer mariscos y proteínas vegetarianas, como los frijoles, con más frecuencia, esto no significa que no pueda comer cortes magros...

La clave para los brownies perfectamente húmedos es asegurarse de que se cocinen durante el tiempo exacto, dice el creador de la receta Rochelle Palermo en la revista "Bon Appetit"....

Existe una variedad de métodos para lograr la pérdida de peso, y algunos métodos pueden ayudar cuando no ha tenido éxito en el pasado. La dieta Ideal Protein es un...

La carne tiene una mala reputación: comer demasiado se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y cáncer. Pero según la Escuela de Salud Pública de Harvard, esto depende...

Para mantener su cuerpo funcionando correctamente, necesita beber suficientes líquidos para mantenerse hidratado, y su elección de bebidas influye en su salud. El agua es la más disponible, la leche...