El almidón es un carbohidrato complejo que se encuentra en las papas, los granos enteros y los cereales, que consiste en numerosas cadenas de glucosa. Finalmente, todos los carbohidratos complejos,...
Si te sientes ansioso todo el tiempo, te preocupas por muchas de tus actividades diarias y estás bajo un estrés constante, es posible que estés experimentando un trastorno de ansiedad...
Los productos de algas azul-verdes son populares para bajar de peso, para reducir el colesterol y para prevenir el cáncer. La especie azul-verde en su estado natural seco se utiliza...
El cloruro de sodio y el cloruro de calcio son sales de cloruro que se agregan a los alimentos durante la fabricación. Pero, cuando se consumen y se digieren en...
El pasillo de los productos lácteos está lleno de opciones de leche: leche regular, leche al 2 por ciento, leche al 1 por ciento y leche descremada. También se puede...
Las donas no son los bocadillos más saludables, por cualquier medida. Empiezan con una masa rica y dulce, luego se fríen y finalmente se mezclan con azúcar, se rellenan con...
Tanto el resveratrol como el extracto de semilla de uva se derivan de la uva, pero a diferencia de la semilla de uva, el resveratrol se extrae de las pieles...
Tanto la inulina como el psyllium son almidones naturales basados en plantas que a menudo se usan para propósitos de salud similares. Puede tomar psyllium o inulina para ayudar a...