El press de hombros o el press militar es un ejercicio básico de la parte superior del cuerpo dirigido a todos los músculos principales del hombro. El ejercicio se realiza...
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El "Diario de Yoga" informa que las lesiones de hombro son comunes entre los yoguis practicantes. Si los hombros ya son débiles y susceptibles de lesionarse, las posturas de yoga...
Si experimenta dolor al levantar pesas o después de un entrenamiento, podría ser el resultado de músculos tensos, bursitis, tendinitis o algo más grave, como una lesión en el manguito...
Si bien es posible que haya oído hablar del codo de tenista, otra lesión que afecta el brazo es común: el hombro de tenis. Si siente punzadas de dolor en...
El hombro está formado por la clavícula, el omóplato y la parte superior del brazo. Los ejercicios de la parte superior del cuerpo o los deportes que requieren el uso...
Un desgarro muscular en el hombro puede dificultar las tareas simples, como meterse en un armario o arreglarse el cabello. Las lágrimas en los músculos y los tendones del hombro...
Los hombros irritados no solo le impiden realizar ciertos ejercicios de la parte superior del cuerpo, sino que también pueden impedirle realizar actividades divertidas como jugar al tenis, nadar o...
La cintura escapular está formada por los huesos de la clavícula y la escápula, que se conectan entre sí para formar un anillo que se encuentra en la parte superior...
