Desde crepes hasta buñuelos, una variedad de panqueques se abren camino a las mesas de todo el mundo. Los panqueques de hoy en día, que evolucionan desde el humilde comienzo...
Una encuesta de 2007 presentada en el "American Journal of Clinical Nutrition muestra que el 52 por ciento de las personas toma un suplemento dietético al menos una vez al...
Existen varias fuentes naturales de litio. Su ingesta de litio puede depender de los alimentos que consume y del suelo donde se cultivan estos alimentos. Un estudio en el "Diario...
Como el aminoácido más concentrado en su cuerpo, la L-glutamina, también conocida como glutamina, está involucrada en más procesos metabólicos que cualquier otro aminoácido. Debido a que alimenta los glóbulos...
El cortisol es una hormona usada para estabilizar los procesos metabólicos en su cuerpo. Es secretada por las glándulas suprarrenales en respuesta a niveles elevados de estrés. Sin embargo, hay...
El colágeno es un tipo de proteína que se utiliza como tejido conectivo y de soporte en todo el cuerpo. Según "Human Bioquímica y enfermedad", el colágeno constituye el 75...
La coenzima Q10, también conocida como CoQ10 y ubiquinona, es un antioxidante soluble en grasa que se encuentra naturalmente en el cuerpo. CoQ10 es una poderosa unidad de protección integrada...
Los cambios en su dieta pueden ayudar a reducir sus niveles de colesterol. Por ejemplo, reemplazar las grasas saturadas con grasas no saturadas y obtener su fibra diaria reducirá el...