Es probable que un ritmo cardíaco de ejercicio superior a 200 latidos por minuto le haga a usted y a su corazón más daño que bien, e incluso puede poner...
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Hay varios factores que afectan su ritmo cardíaco, incluyendo su edad, sexo, peso, afecciones médicas concomitantes y nivel de condición física. Una frecuencia cardíaca en reposo de 110 es alta,...
Ya sea que lo haga por ejercicio o por razones más prácticas, subir escaleras es una buena actividad cardiovascular. Es genial para tonificar los músculos de las piernas y hacer...
La pérdida de sensación en sus manos al andar en bicicleta no es necesariamente una indicación de una enfermedad. Incluso un ciclista sano puede experimentar este problema. Para la mayoría...
El alcohol en cualquier forma (cerveza, vino o licor fuerte) puede causar retención de líquidos en sus manos y pies, también conocido como edema periférico o dependiente. El líquido tiende...
El boxeo es un deporte intenso que crea un importante ejercicio aeróbico y estrés en el cuerpo. Con cada golpe u otro movimiento en el boxeo, pones demanda en tus...
No es sorprendente salir de una sesión de boxeo con los antebrazos doloridos. Dado el impacto involucrado, especialmente en contraste con los huesos y músculos relativamente pequeños en sus antebrazos,...
Usted tiene numerosos tendones en los pies, pero el que más comúnmente causa dolor es el tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles une el músculo de la pantorrilla al...
