No es ningún secreto que lo que come desempeña un papel clave en su salud, y la calidad de su dieta puede marcar la diferencia entre sentirse agotado, fatigado y...
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La dieta mediterránea, inspirada en los hábitos alimenticios tradicionales de las personas que viven alrededor del mar Mediterráneo, hace hincapié en las frutas, las verduras y los granos integrales. También...
Es posible que te sientas tranquilamente y te concentres como una pérdida de tiempo; después de todo, puedes estar quemando calorías, completando tareas o ganando grandes sumas de dinero en...
Muchas personas reportan la experiencia de ver luces durante la práctica de meditación. Estas luces pueden variar desde destellos pequeños, brillantes, parecidos a cometas, a bolas brillantes y una visión...
Medifast y Nutrisystem ofrecen programas de dieta para perder peso que utilizan una combinación de productos envasados y alimentos frescos en sus planes de comidas. En comparación con Nutrisystem, Medifast...
Medifast es un programa de dieta baja en calorías que pretende ayudarlo a perder de 2 a 5 libras. por semana. En el Plan Medifast Five y One, usted come...
Medifast, un plan de dieta que se basa en batidos de reemplazo de comidas, sopas, comidas simples y barras para la mayoría de su ingesta diaria de calorías, promete una...
La presión arterial es la medida de la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de los vasos sanguíneos. La presión arterial óptima, según la American Heart Association, es...
